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Cód. Produto: 189

Castanha do Brasil quebrada

Marca: ARMAZEMDOCOLONO

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Peso:
100
Código:
189
EAN:
189
NCM:
08012100
Informações Complementares:

Castanha do Brasil

Castanha do Pará: Nutrição e Sabor em Cada Castanha

A castanha do Pará, também conhecida como castanha do Brasil, é um alimento nutritivo e delicioso que oferece uma série de benefícios para a saúde. Esta oleaginosa é valorizada não apenas pelo seu sabor único, mas também por suas propriedades nutricionais que podem enriquecer sua dieta diária.

Benefícios da Castanha do Pará:

  1. Rica em Nutrientes Essenciais:

    • A castanha do Pará é uma excelente fonte de selênio, um poderoso antioxidante que ajuda a proteger as células contra danos causados pelos radicais livres.
    • Contém também ácidos graxos ômega-3, fibras, proteínas, vitaminas (como vitamina E) e minerais (como magnésio e zinco), essenciais para uma boa saúde.
  2. Promove a Saúde Cardiovascular:

    • O consumo regular de castanha do Pará pode ajudar a reduzir o colesterol LDL (ruim) e aumentar o HDL (bom), promovendo assim a saúde do coração.
  3. Benefícios Antioxidantes:

    • As propriedades antioxidantes da castanha do Pará ajudam a neutralizar os radicais livres, contribuindo para a prevenção de doenças e o envelhecimento precoce.
  4. Saúde Cerebral e Nervosa:

    • Os ácidos graxos ômega-3 presentes na castanha do Pará são benéficos para o cérebro e o sistema nervoso, ajudando na função cognitiva e no humor.
  5. Fonte de Energia Sustentável:

    • Rico em gorduras saudáveis e calorias, a castanha do Pará é uma excelente opção para um lanche energético entre as refeições.

Como Consumir a Castanha do Pará:

  • Consumo Direto: Coma algumas castanhas do Pará cruas como um lanche saudável entre as refeições.
  • Adicione em Receitas: Pique e adicione em saladas, iogurtes, cereais, granolas ou sobremesas para um saboroso e nutritivo toque.

Benefícios da Castanha do Pará na Alimentação:

  • Nutrição Completa: A castanha do Pará é uma fonte completa de nutrientes essenciais para a saúde.
  • Versatilidade Culinária: Pode ser usada de diversas formas em várias receitas para incrementar o sabor e o valor nutricional.

Aproveite os Benefícios da Castanha do Pará Incorporar a castanha do Pará na sua alimentação diária é uma maneira simples e deliciosa de melhorar sua saúde e bem-estar. Descubra os benefícios dessa oleaginosa e transforme sua dieta para melhor.

  • Especificações Seta - Abrir
    Peso:
    100
    Código:
    189
    EAN:
    189
    NCM:
    08012100
  • Dados Extras Seta - Abrir
    Informações Complementares:

    Castanha do Brasil

    Castanha do Pará: Nutrição e Sabor em Cada Castanha

    A castanha do Pará, também conhecida como castanha do Brasil, é um alimento nutritivo e delicioso que oferece uma série de benefícios para a saúde. Esta oleaginosa é valorizada não apenas pelo seu sabor único, mas também por suas propriedades nutricionais que podem enriquecer sua dieta diária.

    Benefícios da Castanha do Pará:

    1. Rica em Nutrientes Essenciais:

      • A castanha do Pará é uma excelente fonte de selênio, um poderoso antioxidante que ajuda a proteger as células contra danos causados pelos radicais livres.
      • Contém também ácidos graxos ômega-3, fibras, proteínas, vitaminas (como vitamina E) e minerais (como magnésio e zinco), essenciais para uma boa saúde.
    2. Promove a Saúde Cardiovascular:

      • O consumo regular de castanha do Pará pode ajudar a reduzir o colesterol LDL (ruim) e aumentar o HDL (bom), promovendo assim a saúde do coração.
    3. Benefícios Antioxidantes:

      • As propriedades antioxidantes da castanha do Pará ajudam a neutralizar os radicais livres, contribuindo para a prevenção de doenças e o envelhecimento precoce.
    4. Saúde Cerebral e Nervosa:

      • Os ácidos graxos ômega-3 presentes na castanha do Pará são benéficos para o cérebro e o sistema nervoso, ajudando na função cognitiva e no humor.
    5. Fonte de Energia Sustentável:

      • Rico em gorduras saudáveis e calorias, a castanha do Pará é uma excelente opção para um lanche energético entre as refeições.

    Como Consumir a Castanha do Pará:

    • Consumo Direto: Coma algumas castanhas do Pará cruas como um lanche saudável entre as refeições.
    • Adicione em Receitas: Pique e adicione em saladas, iogurtes, cereais, granolas ou sobremesas para um saboroso e nutritivo toque.

    Benefícios da Castanha do Pará na Alimentação:

    • Nutrição Completa: A castanha do Pará é uma fonte completa de nutrientes essenciais para a saúde.
    • Versatilidade Culinária: Pode ser usada de diversas formas em várias receitas para incrementar o sabor e o valor nutricional.

    Aproveite os Benefícios da Castanha do Pará Incorporar a castanha do Pará na sua alimentação diária é uma maneira simples e deliciosa de melhorar sua saúde e bem-estar. Descubra os benefícios dessa oleaginosa e transforme sua dieta para melhor.

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