Castanha do Brasil quebrada
Marca: ARMAZEMDOCOLONO
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- Peso:
- 100
- Código:
- 189
- EAN:
- 189
- NCM:
- 08012100
Castanha do Brasil
Castanha do Pará: Nutrição e Sabor em Cada Castanha
A castanha do Pará, também conhecida como castanha do Brasil, é um alimento nutritivo e delicioso que oferece uma série de benefícios para a saúde. Esta oleaginosa é valorizada não apenas pelo seu sabor único, mas também por suas propriedades nutricionais que podem enriquecer sua dieta diária.
Benefícios da Castanha do Pará:
-
Rica em Nutrientes Essenciais:
- A castanha do Pará é uma excelente fonte de selênio, um poderoso antioxidante que ajuda a proteger as células contra danos causados pelos radicais livres.
- Contém também ácidos graxos ômega-3, fibras, proteínas, vitaminas (como vitamina E) e minerais (como magnésio e zinco), essenciais para uma boa saúde.
-
Promove a Saúde Cardiovascular:
- O consumo regular de castanha do Pará pode ajudar a reduzir o colesterol LDL (ruim) e aumentar o HDL (bom), promovendo assim a saúde do coração.
-
Benefícios Antioxidantes:
- As propriedades antioxidantes da castanha do Pará ajudam a neutralizar os radicais livres, contribuindo para a prevenção de doenças e o envelhecimento precoce.
-
Saúde Cerebral e Nervosa:
- Os ácidos graxos ômega-3 presentes na castanha do Pará são benéficos para o cérebro e o sistema nervoso, ajudando na função cognitiva e no humor.
-
Fonte de Energia Sustentável:
- Rico em gorduras saudáveis e calorias, a castanha do Pará é uma excelente opção para um lanche energético entre as refeições.
Como Consumir a Castanha do Pará:
- Consumo Direto: Coma algumas castanhas do Pará cruas como um lanche saudável entre as refeições.
- Adicione em Receitas: Pique e adicione em saladas, iogurtes, cereais, granolas ou sobremesas para um saboroso e nutritivo toque.
Benefícios da Castanha do Pará na Alimentação:
- Nutrição Completa: A castanha do Pará é uma fonte completa de nutrientes essenciais para a saúde.
- Versatilidade Culinária: Pode ser usada de diversas formas em várias receitas para incrementar o sabor e o valor nutricional.
Aproveite os Benefícios da Castanha do Pará Incorporar a castanha do Pará na sua alimentação diária é uma maneira simples e deliciosa de melhorar sua saúde e bem-estar. Descubra os benefícios dessa oleaginosa e transforme sua dieta para melhor.
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Especificações
- Peso:
- 100
- Código:
- 189
- EAN:
- 189
- NCM:
- 08012100
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Dados Extras
- Informações Complementares:
Castanha do Brasil
Castanha do Pará: Nutrição e Sabor em Cada Castanha
A castanha do Pará, também conhecida como castanha do Brasil, é um alimento nutritivo e delicioso que oferece uma série de benefícios para a saúde. Esta oleaginosa é valorizada não apenas pelo seu sabor único, mas também por suas propriedades nutricionais que podem enriquecer sua dieta diária.
Benefícios da Castanha do Pará:
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Rica em Nutrientes Essenciais:
- A castanha do Pará é uma excelente fonte de selênio, um poderoso antioxidante que ajuda a proteger as células contra danos causados pelos radicais livres.
- Contém também ácidos graxos ômega-3, fibras, proteínas, vitaminas (como vitamina E) e minerais (como magnésio e zinco), essenciais para uma boa saúde.
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Promove a Saúde Cardiovascular:
- O consumo regular de castanha do Pará pode ajudar a reduzir o colesterol LDL (ruim) e aumentar o HDL (bom), promovendo assim a saúde do coração.
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Benefícios Antioxidantes:
- As propriedades antioxidantes da castanha do Pará ajudam a neutralizar os radicais livres, contribuindo para a prevenção de doenças e o envelhecimento precoce.
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Saúde Cerebral e Nervosa:
- Os ácidos graxos ômega-3 presentes na castanha do Pará são benéficos para o cérebro e o sistema nervoso, ajudando na função cognitiva e no humor.
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Fonte de Energia Sustentável:
- Rico em gorduras saudáveis e calorias, a castanha do Pará é uma excelente opção para um lanche energético entre as refeições.
Como Consumir a Castanha do Pará:
- Consumo Direto: Coma algumas castanhas do Pará cruas como um lanche saudável entre as refeições.
- Adicione em Receitas: Pique e adicione em saladas, iogurtes, cereais, granolas ou sobremesas para um saboroso e nutritivo toque.
Benefícios da Castanha do Pará na Alimentação:
- Nutrição Completa: A castanha do Pará é uma fonte completa de nutrientes essenciais para a saúde.
- Versatilidade Culinária: Pode ser usada de diversas formas em várias receitas para incrementar o sabor e o valor nutricional.
Aproveite os Benefícios da Castanha do Pará Incorporar a castanha do Pará na sua alimentação diária é uma maneira simples e deliciosa de melhorar sua saúde e bem-estar. Descubra os benefícios dessa oleaginosa e transforme sua dieta para melhor.